右利きです。
数日前に、前腕から肘にかけての筋をひねったらしく、
ふきんなどがしぼれなくて、。
それから、いちいち鈍痛があって、。
右手や右腕をすごい頻度で使うことを認識させられます。
右利きにとって右腕は
とにかく大切ですね。
大事にしてあげよう。
ミギーを思い出した。
寄生獣を読んだ方、覚えてますか?
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about teacher
全米ヨガアライアンス協会認定ヨガインストラクターE-RYT200取得
プラーナチャクラヨガTM* スペシャリストPCYS 認定
ナードジャパン アロマテラピーアドバイザー認定取得〜2016から更新なし。
心身全てのバランスにヨガの良さを感じ現在小さなクラスを開講。
*プラーナチャクラヨガTM:ハタヨガをベースにした近代ヨガ。その第一人者の一人クリシュナ・マチャリア師の「ヨガはすべての人のためにある」の流れを受け継ぐ 安全で安定したヨガ